2019. november 22., péntek • Cecília

C-vitamin turmix

Mariann , 2015. október 13.
A kellő mennyiségű c-vitamint egy finom és ízletes turmixal is be tudjuk vinni szervezetünkbe. A mai receptünk egy olyan smoothie, amiben szinte csak olyan gyümölcsök vannak, melyek rengeteg c-vitamint tartalmaznak.
Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is!
 


Hozzávalók:
 3 db kiwi
 1 db zöldalma
 1 db narancs
 1 db citrom

Elkészítés:
A gyümölcsöket pucoljuk meg, majd vágjuk kockákra és tegyük a turmixgépe. Pár darab jégkockát adjunk hozzá és egy kevés vizet. Turmixoljuk össze az egészet és már fogyaszthatjuk is.

Használhatunk fagyasztott gyümölcsöt is, ilyenkor ne használjunk jeget.
 
5 hozzászólás

Katicabogár • Csirke #5 • 4 éve, 5 hónapja és 16 napja

Huu ez már pont rám is férne

zitucska • Überbrutál #4 • 4 éve, 5 hónapja és 16 napja

Isteniek ezek a turmixok.

szokeagi • Csirke #3 • 4 éve, 5 hónapja és 17 napja

Nagyon jó, szükség is van rá ilyen időben.

mokus84 • Überbrutál #2 • 4 éve, 5 hónapja és 17 napja

Na ebben aztán van anyag.

Linda • Polihisztor #1 • 4 éve, 5 hónapja és 17 napja

Nagyon jó.