12 °C
borús égbolt
2024. március 28., csütörtök
Gedeon, Johanna

Csokis-banános fehérje fagyi

2017. január 25.
8.2931
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Egy finom diétás édesség elkészítése nagyon egyszerű lehet, csupán néhány hozzávaló kell és egy kis türelem, hogy a fagyi elkészüljön. Mai receptünk egy csokis-banános fehérje fagyi, amivel könnyedén helyettesíthetsz egy étkezést is akár.


Hozzávalók:
1 db banán
30 g csokis fehérjepor
3 teáskanál kakaópor
fél teáskanál fahéj
zsírszegény tej

Elkészítés:
A banánt törjük össze egy villával, majd adjuk hozzá a fehérjeport, a kakaóport és a fahéjat. Keverjük össze, majd adjunk hozzá annyi tejet, hogy sűrű masszát kapjunk. Ezt követően nincs más dolgunk, mint néhány órára hűtőszekrénybe tenni a krémet, majd összekeverni még egyszer és elfogyasztani.
3 hozzászólás

Lolaa

7 éve, 9 hónapja és 14 napja

Na ezt kipróbálom. Kíváncsi vagyok az ízére.

válasz erre

EszterSzabadkai

7 éve, 9 hónapja és 14 napja

meglepett smiley wow egészséges fagyi. mosolygó smiley

válasz erre

leoni

7 éve, 9 hónapja és 14 napja

Bár nem a csokifagyi a kedvencem, azért ez sem rossz.

válasz erre