Már csak alig egy hét és kezdődik a suli, ami nem csak a gyerekeknek tud rémálom lenni, hanem a szülőknek is, akik nem tudják milyen ételt csomagoljanak a gyerekeiknek tízóraira vagy éppen ebédre. Mai receptünk egy kis segítség nekik.
Hozzávalók:
2 db croissant (teljes kiőrlésű vagy sima)
margarin
4-5 szelet sonka
2 levél saláta
1 db paradicsom
2 szelet sajt
Elkészítés:
A croissantokat vágjuk félbe egy kenyérvágó késsel, így nem nyomjuk őket össze. Kenjük meg őket margarinnal vagy szendvicskrémmel. Tegyük rá a salátát, majd a sonkát, a sajtot és végül a paradicsomot. Ezután már csak be kell csomagolni őket. Ha nem szeretnénk, hogy nagyon elázzon a szendvics, akkor a paradicsomot tegyük mellé.
Így egy kis zöldséget is esznek a gyerekek a nap folyamán. Természetesen valamilyen gyümölcsöt is pakoljunk a szendvics mellé, arra is szükségük van.
