2020. január 22., szerda • Vince, Artúr

Avokádókrém

Mariann , 2014. január 19.
Az avokádónak rengeteg pozitív hatása van, jó az erekre és a szívre is, valamint csökkenti a koleszterin szintet. Avokádókrémet nagyon könnyű elkészíteni és akár vendégváró falatkákat is készíthetünk.
Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is!
 


Hozzávalók:
 2 db puha avokádó
 1 lime citrom leve
 2 közepes paradicsom
 2-3 gerezd fokhagyma
 fél lilahagyma
 só, bors

Elkészítés:
Az avokádókat félbevágjuk, kivesszük a magját és a húsát aprítóval pépesítjük, vagy egy villa segítségével összenyomjuk. Ezt követően jön az ízesítés. Először sózzuk és borsozzuk ízlés szerint, majd hozzáadjuk az összezúzott fokhagymákat. A lilahagymát és a megtisztított, meghámozott és kibelezett paradicsomot nagyon apróra vágjuk és beletesszük a krémbe.

Ezután jön a lime leve. Óvatosan beletesszük, ez segít abban, hogy ne barnuljon be a krémünk. Használhatunk citromot is. Az egész masszát jól összekeverjük. Ha kicsit krémesebb állagot szeretnénk, akkor egy kevés tejfölt is rakhatunk hozzá. Csípős chilit is tehetünk bele.

Körülbelül 1 órára, lefedve a hűtőbe tesszük, hogy az ízek jól összeérjenek. Ezután már kenhetjük is a pirítósra vagy tortilla chipsszel elfogyasztjuk.
 
5 hozzászólás

quintipor • Csirke #5 • 6 éve, 6 hónapja és 9 napja

hami

Natasha • Überbrutál #4 • 6 éve, 6 hónapja és 9 napja

Én imádom az avokádókrémet

Sonci • Messiás #3 • 6 éve, 6 hónapja és 10 napja

Nyami!

leoni • Messiás #2 • 6 éve, 6 hónapja és 10 napja

Szeretem az ilyen fajta kajákat.

Linda • Polihisztor #1 • 6 éve, 6 hónapja és 10 napja

én nem igazán szeretem az avokádót