Vérnyomáscsökkentő hatású a joghurt

Brauny , 2016. március 08.
Érdekes kutatási adatokat hozott nyilvánosságra a Daily Mail magazin, akik a Bostoni Egyetem eredményeire hivatkozva arról jelentettek, hogy azok az emberek, akik hetente legalább ötször esznek joghurtot, csökkenthetik a vérnyomásukat.
Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is!
 


A szakemberek maguk sem tudják, hogy a joghurt pontosan miként fejt ki ilyen hatást a szervezetünkben, de azt feltételezik, hogy egy bizonyos baktérium váltja ki ezt azáltal, hogy csökkenti a koleszterinszintet a szervezetben, így az erek tisztábbak és átjárhatóbbak lesznek, ami a vérnyomást is csökkenti.

A kutatók szerint a kedvező hatást statisztikailag azoknál mutatták ki, akik hetente legalább ötször, vagy annál többször fogyasztottak joghurtot, de még jobb eredményeket figyeltek meg azoknál, akik a joghurt mellett sok zöldséget és gyümölcsöt is ettek még.

Azt természetesen a szakértők is fontosnak tartották kihangsúlyozni, hogy a fenti eredmények nem a boltokban elérhető, cukrozott és zsírral dúsított joghurtokra, hanem a tiszta, természetes változatok esetében érvényes csak.
 

A kommentelési rendszer átalakítása miatt jelenleg csak a cikkekhez lehet hozzászólni!

Ezt a témát lezártuk, nem szólhatsz hozzá!

moni1294 • Überbrutál #4 • 3 éve, 7 hónapja és 20 napja

Nehéz ilyen tiszta joghurtot beszerezni.

blondi • Überbrutál #3 • 3 éve, 7 hónapja és 20 napja

Senki nem vesz tiszta joghurtot szerintem.

Sandy • Messiás #2 • 3 éve, 7 hónapja és 20 napja

Elég nehéz természetes joghurtot találni.

monyó • Überbrutál #1 • 3 éve, 7 hónapja és 20 napja

Szoktam enni joghurtot. Nagyon jó.

ezek a cikkek is érdekelhetnek

Nincsenek még hasonló cikkek.