Az egészségügyi tanácsadók az utóbbi években mástól sem voltak hangosak, minthogy mindig fogyasszunk elegendő mennyiségű folyadékot, de főként tiszta vizet, hogy testünk és szellemünk felfrissülhessen, szervezetünk pedig megfelelő hidratációhoz jusson.
A londoni Whiteley Klinika szakemberei szerint ez valóban nagyon fontos, azonban sokan ennek hatására gyakran átesnek a ló másik oldalára, és olyan sok folyadékot kezdenek el fogyasztani, ami már ártalmas lehet.
A kutatók szerint orvosilag egyáltalán nem helytálló, hogy több mint 2 liter vizet kellene elfogyasztani egy nap, hiszen az élelmiszerekből is rengeteg, naponta akár fél liter vízhez is hozzájut a szervezetünk, és akkor még nem is számoltuk bele a teát, a kávét, valamint az egyéb folyadékokat.
Az orvosok szerint érdemes alaposan odafigyelni arra, hogy ne terheljük túl folyadékkal szervezetünket, ez ugyanis nagyon megterhelő lesz a veséknek os, és a nagyfokú izzadás miatt kitágíthatja az izzadságmirigyeket, amivel többet izzadunk, ezáltal sokkal szomjasabbá válunk.
Dr.
A londoni Whiteley Klinika szakemberei szerint ez valóban nagyon fontos, azonban sokan ennek hatására gyakran átesnek a ló másik oldalára, és olyan sok folyadékot kezdenek el fogyasztani, ami már ártalmas lehet.
A kutatók szerint orvosilag egyáltalán nem helytálló, hogy több mint 2 liter vizet kellene elfogyasztani egy nap, hiszen az élelmiszerekből is rengeteg, naponta akár fél liter vízhez is hozzájut a szervezetünk, és akkor még nem is számoltuk bele a teát, a kávét, valamint az egyéb folyadékokat.
Az orvosok szerint érdemes alaposan odafigyelni arra, hogy ne terheljük túl folyadékkal szervezetünket, ez ugyanis nagyon megterhelő lesz a veséknek os, és a nagyfokú izzadás miatt kitágíthatja az izzadságmirigyeket, amivel többet izzadunk, ezáltal sokkal szomjasabbá válunk.
Dr.
Margaret McCartney szerint a legjobb az lenne, ha akkor és annyit innánk, amennyi nekünk jól esik. Természetesen azt a kutató is hangsúlyozta, hogy a tiszta víz fogyasztása elengedhetetlen, de a mennyiségét inkább a rendszeres vizeléshez kellene igazítani, illetve ahhoz, hogy a vizeletünk mindig sárga és tiszta színű legyen.
Egy nő nem hajlandó a férjének főzni, miután az kijelentette, hogy nem fog mosogatni