2018. május 24., csütörtök • Eszter, Eliza

Fogyókúra mályvateával

Brauny , 2018. március 04.
Rengeteg olyan gyógynövény és egyéb gyógyhatású készítmény létezik, melyekről köztudott, hogy kiválóan alkalmasak fogyókúrához. Az egyik ilyen a mályva, melynek teáját sokszor ajánlják zsírégető célzattal, és bár már az ókori Rómában is ismerték, de akkor még inkább immunerősítőként alkalmazták, hiszen a gyógynövényről köztudott, hogy számtalan problémát képes kitűnően orvosolni. Az alábbiakban most azonban csak zsírégető hatásait vizsgáljuk!
Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is!
 


Amennyiben elhatároztuk, hogy mályva segítségével szeretnénk lefogyni, számtalan étrendkkiegészítő közül válogathatunk, de választhatunk tiszta mályvát is, amiből forrázatot készíthetünk. Jelenleg a herbáriákban az erdei, a papsajt és a fodros mályva kapható, melyek közül utóbbi az igazán hatásos és közkedvelt, habár az erdei mályva is pontosan ezt tudja, de hatása olyan drasztikus, hogy inkább hashajtó célzattal javasolt. Ez pedig egy nagyon fontos tudnivaló a gyógynövény alkalmazása során, hiszen hazánkban éveken át hashajtó célzattal itták forrázatát, ezért amennyiben érzékeny a bélrendszerünk, csak csínján alkalmazzuk.

Fogyókúra mályvateával - 2. kép

A mályvatea azonban nemcsak kisöpri a szervezetből a salakanyagot, hanem képes arra, hogy a bevitt tápanyagból csak bizonyos összetevők szívódjanak fel - a zsír például nem -, magyarán annyira felgyorsul az anyagcserénk tőle, hogy szinte pár nap múlva érezni lehet a hatását a mérlegen. Ezen felül a mályva a belek kitakarításán túl vízhajtó hatású, méregtelenítő, sőt enyhe mértékben nyugtató is, így a stresszes hétköznapok is elviselhetőbbé válnak vele.

A mályvatea ezen felül kiváló köhögéscsillapító hatásáról is ismert, sőt borogatásával a bőrproblémák is eltüntethetőek, de nagyon fontos, hogy csak mértékkel alkalmazzuk. Terhes vagy szoptatós anyukáknak egyáltalán nem ajánlott, de emésztőszervi megbetegedésben szenvedőknek sem. Óvakodni kell továbbá a túlzott és rendszeres használattól, ergo csak kúraszerűen alkalmazható, hiszen mellette a belek hajlamosak az ellustulásra, ezáltal bélflóránk egyensúlya csúnyán felborulhat tőle.

Fogyókúra mályvateával - 3. kép

Kúraszerűen, tehát legfeljebb 2-3 hétig alkalmazva azonban valóban nagyszerűen kitakaríthatjuk vele a szervezetünket, és elegendő folyadék társaságában úgy felgyorsíthatjuk általa az anyagcserét, hogy pár kilót garantáltan leadunk. Ehhez persze be kell tartanunk pár szabályt, így például 1-2 csésze mályvateánál többet ne fogyasszunk egy nap, és azt is lehetőleg reggeli és ebéd előtt igyuk meg. Ha így teszünk, biztosan nem lesz bajunk tőle, legfeljebb csak néhány kilóval lehetünk könnyebbek általa.
 
2 hozzászólás

becky • Messiás #2 • 2 hónapja, 3 hete és 3 napja

Jó cucc a mályvatea, bár ez csak étrendkiegészítő ettől még nem fog lefogyni az ember ha csokit eszik mellette.

Bogyó • Pipi #1 • 2 hónapja, 3 hete és 3 napja

Anyukám régen nyomta a mályvateát de neki csak a széklete beindításában segített.