14 °C
közepes eső
2024. március 28., csütörtök
Gedeon, Johanna

Ezért nem hízik meg szinte sohasem II. Erzsébet királynő

2021. szeptember 05.
49.2541
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Szofi Kakuk profilja, adatai
Szofi Kakuk
II.

Erzsébet királynő 95 éves korában is igen fitt, amit természetesen annak köszönhet, hogy remekül megtervezett, kiszámolt étkezése van, amihez tartja is magát. A titkai pedig a következők:

A királynő igyekszik elkerülni a fölös cukorbevitelt, így a teáját natúran issza, emellett pedig jó ideje átáltt arra, hogy jóval kevesebb húst eszik, mint amit a királyi család többi tagja fogyaszt. A privát séfje például előnyben részesíti a kiváló minőségű bio zöldségeket.

A napi alkoholbevitelét is csökkenti évről-évre, ez pedig egyértelműen mínusz kalóriákat is jelent. A reggeli vajas kekszről azonban egyelőre nem tud lemondani, pedig egy idő után ezt a mikro szokását is el szeretné hagyni. A mozgás meg hosszú évtizedek óta rutinszerű a mindennapjaiban.