#
kep1#A kaliforniai UCLA munkatársainak legfrissebb kutatásából kiderült, hogy az éjszakai nassolás és étkezés rendkívüli mértékben képes összezavarni bioritmusunkat, ezáltal pedig emlékezőképességünket, így érdemes kerülni az alvási időszakban a hűtőszekrény nyitogatását.
A szakemberek szerint az éjszakai nassolás a hippokampuszra gyakorol nagyon rossz hatást, és éppen emiatt az éjszakai műszakban dolgozók óriási veszélynek vannak kitéve általa, hiszen ez a folyamat teljesen képes megváltoztatni az agy fiziológiáját, miközben alaposan sérül tőle az emlékezőképesség.
Ami ennél is rosszabb, hogy a rendszeres éjszakai nassolással - vagy éjszakai műszakkal is - annyira összezavarjuk az agyunkat, hogy sokkal nehezebben sajátítunk majd el a későbbiekben újabb ismereteket, hiszen agyunk nem érti majd, hogy miért is ettünk akkor, amikor aludnunk kellett volna?
Így köszöntötte 45. születésnapján feleségét Travis Barker