0 ℃Tiszta idő
2020. április 03., péntek • Buda, Richárd

A cukros üdítők miatt ellehetetlenülnek a sikeres fogyókúrák

Brauny , 2013. december 02.
Dr. Hans-Peter Kubis, avagy a Bangor Egyetem munkatársa a közelmúltban kimutatta, hogy a cukros és szénsavas üdítőitalok fogyasztása lényegesen károsabb hatással van szervezetünkre, mint azt korábban gondolták.
Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is!
 


A szakembereknek sikerült bebizonyítaniuk, hogy a cukros és a szénsavas üdítőitalok fogyasztásával akár már egy hónap leforgása alatt is olyan tartós és gyakran visszafordíthatatlan változás alakul ki szervezetünkben, aminek hatására lényegesen nehezebb lesz, gyakran pedig el is lehetetlenül a fogyás.

A cukros üdítők ugyanis egyrészt hizlalnak, másrészt lelassítják a kalóriaégetést, az izmok pedig így nem a zsírt, hanem csak a cukrot fogják égetni még a testmozgás közben is, ezzel pedig egyre nehezebben és nehezebben szabadulhatunk meg a kilóktól. Ha ez a hatás hosszabb távon is fennmarad, akkor megnövekedik a vér glükózszintje, amivel párhuzamosan megemelkedik a cukorbetegség kialakulásának a kockázata is.

A kutatást végző professzor kiemelte, hogy már egy hónap után lényegesen lelassult az anyagcsere-folyamat azoknál a férfiaknál és nőknél, akik a rendszeres testmozgás mellett cukros üdítőket ittak. Dr. Hans-Peter Kubis szerint a szervezet később alkalmazkodik az üdítőfogyasztáshoz, amivel megváltozik az izom anyagcseréje, ezáltal a sikeres fogyókúra szinte lehetetlenné válik.
 
12 hozzászólás

Kunoichi • Megszállott #12 • 4 éve, 8 hónapja és 8 napja

Nem szeretem ezeket az üdítőket

Réka • Csirke #11 • 6 éve, 10 hónapja és 15 napja

Ráadásul szerintem nem is finomak, én néha max. gyümölcslevet iszok ami cukrozott de semmi szénsavasat

KOROMANIKO • Tojás #10 • 6 éve, 10 hónapja és 15 napja

sajnos ebbe a hibába én is beleestem, így nem is fogytam

bea74 • Pipi #9 • 6 éve, 10 hónapja és 16 napja

Hát ezt eddig is tudtam. Aki valaha is fogyórkúrázott az tudja, hiszen az első lépés az üdítők elhagyása.

Kanover • Kiscsibe #8 • 6 éve, 10 hónapja és 16 napja

Csak vizet iszom,vagy 100%-os gyümölcslevet,de azt sem boltit! Cukor is kell a szervezetnek,de nem mindegy mennyi és milyen az a cukor bevitel!Ezzel egyet kell,hogy értsek.

vodor48 • Csirke #7 • 6 éve, 10 hónapja és 17 napja

A cukros üdítőktől lelassult anyagcserére ott vannak az energia italok

szepi • Tojás #6 • 6 éve, 10 hónapja és 17 napja

Jaaaaj pedig de szeretem a kólát...

moni1294 • Überbrutál #5 • 6 éve, 10 hónapja és 17 napja

Szerencsére nem is szeretem őket...

mokus84 • Überbrutál #4 • 6 éve, 10 hónapja és 17 napja

Cukros üdítők nagyon rosszak. Nem iszom se kólát se más ilyesmit.

zsebibaba • Überbrutál #3 • 6 éve, 10 hónapja és 17 napja

néha szoktam inni cukros üdítőt, mert ha nagyon pörgős a napom akkor kell egy kis plusz energia

Enci • Überbrutál #2 • 6 éve, 10 hónapja és 17 napja

nagyon sok cukor van bennük, nem csodálom

bettike • Überbrutál #1 • 6 éve, 10 hónapja és 17 napja

na igen, ezt magamról is tudom.