A fokhagyma amilyen büdös és drága, olyan elképesztően hatásos. Az egyik legismertebb antibakteriális és egyben gombaölő hatással rendelkező gyógynövényünk, amely rengeteg vitaminjával képes a légúti megbetegedések mellett a fertőzések kezelésében is hasznunkra lenni, miközben tisztítja, méregteleníti szervezetünket. Képes továbbá tágítani az ereket, csökkenteni a vérnyomást és támogatni az immunrendszert is.
2. Ginzeng
A ginzeng sem éppen olcsó mulatság, ellenben a fokhagyma mellett egy világszerte ismert, elképesztően hatásos gyógynövény, amely az egyik legjobb immunerősítő, amely a baktériumok mellett a vírusok elpusztításában is jeleskedik. Képes szinte bármilyen betegséggel felvenni a harcot, miközben növeli a szellemi és a fizikai teljesítőképességet, sőt a vércukorszint csökkentésére is alkalmas.
3. Fahéj
Több kutatás is igazolja, hogy a fahéj a világ egyik legerősebb antioxidánsa, amely támogatja az immunrendszert, mindemellett pedig felveszi a harcot a fertőzésekkel szemben. Ezen túlmenően a fahéj serkenti az étvágyat, erősíti a gyomrot, sőt az emésztést is gyorsítja, de nagyon jó hatást gyakorol a vércukorra, illetve a szív- és érrendszerre egyaránt.
4. Propolisz
A propolisz - illetve bizonyos mértékben a méz is - több tudományos kutatás szerint is képes elbánni a legveszélyesebb baktériumokkal és vírusokkal is, sőt azok sem okoznak számára problémát, amelyekkel még a modern antibiotikumok is tehetetlenek. A propolisz ezen túl nagyszerű fájdalomcsillapító, de a gyulladásos folyamatok ellen is hatásos, sőt a bakteriális és a gombás bőrbetegségekkel szemben sem elhanyagolható a hatása.
5. Grapefruit mag kivonata
A grapefruit önmagában az egyik olyan gyümölcs, amely kimagasló C-vitamin-tartalommal rendelkezik, ezt a hatást pedig magja is képes felvonultatni, így a belőle készült kivonat nagyszerűen alkalmazható baktériumok és vírusok ellen, mivel rendkívül agresszíven képes felvenni a harcot ezekkel szemben.
+1. Oregánó olaj
Az oregánóból készült olajról kutatások bizonyítják, hogy rendkívül jó antibiotikus hatása van, noha nagyon kevesen ismerik és használják, pedig nyersen fogyasztva is egészséges, sőt kitűnő például láb- vagy körömgombára, de paraziták és fertőzések esetén is kitűnően alkalmazható, szóval érdemes mindig tartani belőle otthon egy keveset.