1. Az immunrendszer erősítéséért
A D3-vitamin kapcsán kijelenthető, hogy kis túlzással ugyanolyan fontos, mint a C-vitamin, aminek az oka nem más, minthogy elengedhetetlen az immunrendszer egészségéhez. Ha tehát el akarjuk kerülni a nagy őszi megfázásokat, de legalábbis gyorsan ki akarunk keveredni belőlük, akkor feltétlenül tuningoljuk magunkat D3-vitaminnal.
A D3-vitamin mivel jelentősen megacélozza az immunrendszert, ezért természetesen komoly rákmegelőző hatással is rendelkezik, hiszen a káros anyagok nem tudnak felhalmozódni a szervezetben akkor, ha az immunrendszer erősen acélozott, ezáltal képes legyőzni a fertőzéseket és a gyulladásokat. Ha tehát a családi hátterünk vagy az életmódunk miatt sok a hajlamosító tényező, akkor feltétlenül szedjünk rendszeresen D3-vitamint.
3. Véd a csontritkulás ellen
A D3-vitamint már gyermekkorban is rendszeresen ajánlják a fejlődő szervezetű gyermekek számára, hiszen csontképző hatásának köszönhetően hozzájárul az egészséges fejlődéshez, felnőttkorban pedig segít megakadályozni az egyre több embert érintő csontritkulást. A csontritkulás ugyanis az esetek jelentős többségében egy megelőzhető vagy szinten tartható probléma, amivel kapcsolatban a D3-vitamin rendkívül fontos szerepet játszik.
4. Segíti a fogak épségét
Mivel a fogak is a csontozathoz tartoznak - még ha nem is közvetlenül -, a D3-vitamin hozzájárul fogaink épségéhez. Nemcsak ezek egészségét határozza meg, de csökkenti a szuvasodásra való hajlamot, és a különféle fogíny-, illetve fogágyi betegségeket, amelyek hozzájárulnak a fogveszteséghez.
A D3-vitaminról ritkán hangoztatják, de kiválóan alkalmas arra, hogy meggyógyítsa a pikkelysömört, vagy legalább a kellemetlen tüneteket és egyebeket szinten tartsa. Ha növeljük a napi D3-vitamin bevitelének mennyiségét, garantáltan sokkal hatékonyabban el tudjuk nyomni a pikkelysömörrel járó kellemetlenségeket.
+1. Segít a kalcium felszívódásában
Főként a csontproblémáktól szenvedők számára fontos, hogy például a szervezetbe bevitt kalcium képtelen kielégítően felszívódni abban az esetben, ha túl kevés D3-vitamin van a szervezetünkben. Kalcium mellé tehát mindig szedjünk ilyen vitamint is a nagyobb hatékonyság érdekében.