10 °Ckevés felhő
2021. január 22., péntek • Vince, Artúr

Ashley Graham terhes kismamák által is végezhető edzéstervvel rukkolt elő

Szofi Kakuk , 2020. december 24.
Ashley Graham az idei év elején vált édesanyává, ezért talán nem meglepő, hogy számos olyan tartalma van, ami eköré épül. Most egy olyan edzéstervet hozott a követőknek, ami a terhesség során is elvégezhető.
Ne maradj le semmiről! Kövess minket Facebookon is!
 


A világhírű szupermodell a várandóssága alatt is sportolt és minden kismamának csak ajánlani tudja az intenzív edzést akkor is, amikor erre egyáltalán nem érzik egyesek a motivációt. Ashley már számos edzős videót közzétett, de a mostani abban más, hogy sokkal könnyedebb gyakorlatok vannak benne, amik babával a pocakban is kivitelezhetőek.

A mindössze 7 perces videót akár napi többször is el lehet végezni, mindenki időmenedzsmentjébe beleférnek és mivel a teljes testet átmozgatja, így kellő fizikai felfrissülést is ad.

 

A kommentelési rendszer átalakítása miatt jelenleg csak a cikkekhez lehet hozzászólni!

Ezt a témát lezártuk, nem szólhatsz hozzá!