8 °C
borús égbolt
2024. április 19., péntek
Emma

Napi 30 perces szunyókálás élénkítik a csecsemők tanulási készségeket

2015. január 13.
2.3941
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
A 3-11 hónapos csecsemők naponta 1-4 alkalommal alszanak, egyenként 30 perc és 2 óra között.

Most egy új tanulmány szerint ezek a nappali alvások kulcsfontossággal bírnak, ugyanis segítenek a gyermekek fejlődésében.

A Sheffield Egyetem és a Ruhr Egyetem kutatói megállapították miért annyira fontos a csecsemők napközbeni alvása fejlődésük során. A tanulmány azt vizsgálta, hogy a csecsemők alvása mennyire befolyásolja a tanulási és memória készségeiket. A vizsgálatok során 216 egészséges csecsemőt tanulmányoztak, 6 és 12 hónaposokat. A kutatók naponta kétszer látogatták meg a babákat és egy kesztyűt mutattak nekik, majd levették azt.

A vizsgálatok szerint azok a babák, akik legalább 30 perces sziesztákat tartottak 4 óránként, megtanulták, hogy le kell venni a kesztyűt a kézről, míg azok a csecsemők, akik ennél kevesebb időt töltöttek alvással, nem tanultál meg és nem is emlékeztek a kesztyűre.

Az eredmények alapján megállapítható, hogy a babáknak legalább 30 percig kell aludniuk, naponta többször ahhoz, hogy a memóriájuk és a tanulási készségeik fejlődjenek.