Beszéljünk neki róla sokat!
Az egészen apró, párhónapos gyermekek nyilván még nem fognak fel túl sokat a világból, így nekik felesleges túlmagyarázni egy ilyen helyzetet, de 3 éves kor környékén az apróságok már annyira érettek lehetnek, hogy könnyedén tudunk velük beszélgetni arról, hogy mi történik a doktor bácsinál. Ezt pedig bátran használjuk ki, és beszéljünk neki róla sokat, hiszen tudnia kell, hogy az orvos nem akar tőle rosszat, nem akar neki semmi bajt, ő segít gyógyulni, ha beteg, így az oltásra is hasonló okból kell sort keríteni.
Játszunk doktorosat!
A szerepjátékozás a gyerekek életében rendkívül fontos ahhoz, hogy feldolgozzanak bizonyos helyzeteket, akár a múltban történt az, akár a jövőben fog megtörténni. Ennek köszönhetően érdemes lehet doktorosat játszani a gyermekünkkel annak érdekében, hogy játékos formában tudja meg, mi történik a rendelőben, miként zajlik az injekció beadása. Bátran játsszuk el vele a fertőtlenítést, a kis bökést - csípjük is meg egy icipicit -, és mondjuk el neki, hogy ez alig fáj, és csak néhány másodperc az egész.
Olvassunk vagy nézessünk vele kapcsolódó mesét!
Szerencsére ma már rengeteg könyv, rajzfilm és egyéb gyerekeknek való dolog érhető el magyar nyelven, ami kifejezetten azt a célt szolgálja, hogy segítsen a piciknek leküzdeni az oltástól való félelmüket. Bár nem árt előtte megnézni vagy elolvasni ezeket felnőtt fejjel, mert sajnos akadnak köztük vállalhatatlan darabok, melyek csak jobban összezavarhatják gyermekünket, de többségük azért szerencsére hasznos segítség.