#
kep1#Egy érdekes és egyben friss tanulmány látott napvilágot a csokoládé terhes nőkre gyakorolt hatásairól, így amennyiben te is gyermeket vársz, itt az idő, hogy nekikezdj rendszeresen csokoládét majszolni.
Természetesen ne a legcukrosabb és legédesebb fajtákat, hanem az étcsokoládékat, amelyekben a bennük foglalt flavonoid nem csak a magzat növekedését segíti elő, hanem az anya szívét is erősíti, miközben magas antioxidáns tartalommal bír, serkenti a vérkeringést és ebből kifolyólag a placenta hatékonyságát is.
A csokoládé szintén csökkenti a terhesség alatt kialakuló preeklampszia esélyét, ami a magas vérnyomás problémájának egy direkt a terhes nőknél jelentkező változata, és nem csak a baba, hanem a mama egészségére is rendkívül veszélyes lehet.
Túrázásra ösztönöz idén tavasszal a PICK és a ValMar együttes