Egy gyermekes szülőnek aligha lehetne nagyobb rémálma annál, minthogy gyermeke beteg lesz. Szinte nincs olyan édesanya - de édesapából is csak nagyon kevesen -, akik nem aggódják magukat halálra, ha gyermekük egy kicsit belázasodik, vagy étvágytalanul, kedvetlenül nyomja az ágyat, holott máskor önfeledten játszik, ugrándozik és szórakozik. Amennyiben te is ilyen vagy, adnánk 5+1 tanácsot, hogy te miként éld túl, ha a gyerek beteg lesz.
1. Nyugtasd meg őt, majd magadat is!
A betegség minden picit nagyon megvisel, ebből kiindulva óriási szüksége van arra, hogy megfelelő támasza légy neki. Ez azonban nagyon nehéz ilyen esetben, de meg kell próbálnod nem kimutatni aggodalmadat vagy aggályaidat. Mutasd azt, hogy kézben tartod a dolgokat, hogy tudod mit csinálsz, hogy nem lesz semmi gond, és tényleg, magadat is nyugtasd meg, hiszen más gyerek is volt már beteg, más is meggyógyult, a tieddel sem lesz másként!
Ha magunktól nehéz nyugodtnak maradni ebben az időszakban, de nem szeretnénk szintetikus szerekhez nyúlni, akkor is van megoldás. Főzz magadnak egy jó nagy adag citromfű- vagy levendulateát, amit elfogyasztva garantáltan megnyugtatod a kis lelkedet, és így könnyebben tudsz magabiztosnak látszani gyermeked előtt is.
3. Tereld el a figyelmedet!
Betegség esetén fontos, hogy ne csak az ő figyelmét tereld el, hanem a sajátodat is! Nézzetek közösen tévét, olvass neki mesét, játszatok valamit az ágyban, és közben ha csak néhány percre is, de garantáltan a te figyelmed is elkalandozik majd, és nem gondolsz folyamatosan beteg lurkódra. Közben pedig még vele is jót teszel, hiszen a szülő közelsége erősebb minden gyógyszernél.
Ha a gyermeket elnyomta a láz vagy a betegség, nem kell ott őrködnöd felette, ilyenkor a házimunka is várhat, pihenj le egy kicsit mellé te is, aludj egyet, ha tudsz. Jegyezd meg jól, az alvás az egyik legjobb gyógyszer gyermeked számára, és veled is jót tesz ebben a feszült időszakban.
5. Beszélj más anyukákkal!
Ha a fentiek nem használnak, van egy tuti jó orvosság arra, hogy miként nyugtasd meg magadat: beszélj más anyukákkal, akik majd elmondják neked és megerősítenek abban, hogy ők is voltak hasonló helyzetben, ők is túlélték, az ő gyermekük is meggyógyult, szóval csak türelem és kitartás, hamarosan minden jóra fordul.
+1. Próbálj meg nem megbetegedni!
Végezetül egy csak közvetett jó tanács: gyermekednek a betegsége során szüksége van rád, így próbálj meg te nem megbetegedni, mert akkor azzal az ő gyógyulását is lelassítod. Tömd magad vitaminokkal, pihenj te is, igyál sok folyadékot és tegyél meg mindent egészségedért.
Tényleg sokat segít, ha nem mutatjuk ki az aggodalmunkat, még ha nem is könnyű.
